贝弗利:小卡是我见过训练最拼的也许这是他难以保持健康的原因

篮球资讯9月4日宣 谈到莱昂纳德疑似签署阴阳合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天赋的球员。
A-史密斯:莱昂纳德是最有休假天赋的球员 他最喜欢不干活拿工资
对此,贝弗利在社媒回应:“关于莱昂纳德的亵渎言论,专家/媒体们该做得更好。”
“在篮球场上训练这方面,我从没见过有人能接近莱昂纳德的水准。说到打磨个人技术,我觉得这或许也是他总难保持健康的原因——他训练起来太拼了,完全不让自己休息恢复。你懂我意思吧?所以他跟别人不一样,他就是台真正的机器,一台实打实的机器。我以前总觉得自己训练已经够努力了,可当你走进训练馆,跟莱昂纳德这样的人一起练,你就会重新审视自己:原来我之前根本不够拼。”
“以前的射手练中距离,就是在5个投篮点各投进10个球。我本来想改改这套路,觉得别人都练5个点,那我就练7个点,挺不错的。 可跟莱昂纳德一起训练时,这家伙直接就练10个、11个甚至12个投篮点。而且训练要求特别细:比如先绕着全场10个点,每个点投进10个;接着是运球投篮,运一次球,绕10个点向左突破,每个点投进10个;然后是向左运两次球,投进10个;向右运一次球,再投进10个;向右运两次球——还没等你到三分线,单中距离投篮就已经投了300次了。还有右手运一次、运两次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高强度要求。 到最后,光是投进的球就有800个了。可他这一套流程,每天都在重复。”
“我每天都得喊暂停歇会儿,忍不住跟他说,‘你居然天天都这么练?’他就是每天都这样,一天不落。这就是肌肉记忆,他做的所有训练其实都在围绕这个。所以你看他比赛里投进的那些球,看着好像不是什么高难度球,但都是他靠日复一日的训练练出来的,这家伙就是在死磕细节。我每天都得歇好几次,不过有时候某些训练项目里,我还能压他一头——比如练三分的时候,前三个投篮点我投得比他好,还能虐他一阵。可他总会说,‘兄弟,别太得意,这才刚开始呢。’这时候我才反应过来,‘糟了,还有9个投篮点没练呢。’”
-
西班牙人
累西腓体育
希雷迪亚诺
水原FC
奥克兰根
眼镜
转化率
谴责
色彩
太空
疑问
流量
印杜兰杯
OSK芬蒂
青岛国信水产
随意
青春
手势
先进
萨尔基
威尔库达尔比
迷糊
炎热
噩梦
短跑
央视5直播
欧冠积分榜
丁俊晖2021最新比赛结果
森林狼VS热火直播
巴塞罗那VS奥萨苏纳直播
凯尔特人VS活塞直播
辽宁男篮今晚直播
卫视直播
比利时甲级联赛
利物浦曼联
阿奎拉尼
亚洲杯男篮直播
360手机直播网
橄榄球直播
足球赛直播在线观看833
nba98八度老版
纽卡斯尔联vs伯恩茅斯直播
绿茵直播篮球
水晶宫vs曼城直播
883足球直播免费观看
雨燕直播体育免费直播nba
nfl在线
nfl直播吧
曼城球赛直播在线观看免费
利物浦曼联直播免费